폰 없으면 불안한 당신… 혹시 디지털 중독 아닐까용? 📵
스마트폰 없이도 잘 사는 법, 디지털 디톡스 진짜 해봤슴미다 아침 눈 뜨자마자 무의식적으로 폰 찾고, 화장실 갈 때도, 밥 먹을 때도, 누워서도… 손에서 폰 놓은 적이 없다는 분들… 솔직히 많쥬?ㅎㅎ 근데 그거 아시나요? 이렇게 하루 종일 쳐다보는 스마트폰, 실제로 뇌 피로랑 불안감, 집중력 저하랑 직결된다는 거…😢 그래서 저는 어느 날 진짜 ‘이대로 안 되겠다’ 싶어서 … 더 읽기
스마트폰 없이도 잘 사는 법, 디지털 디톡스 진짜 해봤슴미다 아침 눈 뜨자마자 무의식적으로 폰 찾고, 화장실 갈 때도, 밥 먹을 때도, 누워서도… 손에서 폰 놓은 적이 없다는 분들… 솔직히 많쥬?ㅎㅎ 근데 그거 아시나요? 이렇게 하루 종일 쳐다보는 스마트폰, 실제로 뇌 피로랑 불안감, 집중력 저하랑 직결된다는 거…😢 그래서 저는 어느 날 진짜 ‘이대로 안 되겠다’ 싶어서 … 더 읽기